¿Funciona la terapia con ventosas?

 

El cupping, terapia con ventosas o vacumterapia es un antiguo tratamiento de terapia alternativa en el que se colocan ventosas en la piel para crear una succión similar a la del vacío.

La actividad de vacío tiene como objetivo aumentar el flujo sanguíneo y expulsar toxinas a través de la piel.

Es una técnica sumamente efectiva en múltiples aplicaciones, los beneficios e indicaciones de esta terapia son muchos, entre ellos son:

·                     Sedación.

·                     Mueve la sangre y la hace circular.

·                     Ayuda en la pérdida de peso.

·                     Mueve la sangre mala, estancada que no circula.

·                     Antiestrés. Estimula la zona, órgano y activa los puntos meridianos.

·                     Efecto analgésico y antiinflamatorio, tratamiento del dolor.

·                     Estimula el metabolismo y las defensas. Eleva la cantidad de elementos en sangre.

·                     Desintoxicación.

·                     Equilibrar el organismo.

·                     Trabajar contracturas.

·                     Trabaja a nivel energético.

·                     Realiza una acción sobre los sistemas circulatorio, linfático y nervioso.

·                     Fortalece los tendones.

·                     Es coadyuvante en tratamientos anticelulíticos.

·                     Ayuda a eliminar el exceso de grasa.

·                     Útil en tratamientos antiarrugas faciales.

·                     Mejora los desórdenes del sistema digestivo.

·                     Reduce los síntomas de alergia, fatiga crónica y fibromialgia..

·                     Ayuda a eliminar la retención de líquidos.

·                     Fomenta la absorción de edemas.

 

Puede que tengas dudas sobre si son seguras o no, la evidencia demuestra que las ventosas son una práctica segura siempre y cuando el tratamiento sea realizado por un profesional capacitado.

Los moretones que resultan de las ventosas son indoloros y desaparecen a los pocos días del tratamiento

Aunque es una práctica segura, hay algunas contraindicaciones, no se debe aplicar ventosas en pacientes con fiebre alta, convulsiones, espasmos, úlceras o con fracturas. Con mucho cuidado en mujeres embarazadas.

Si quieres probar esta terapia en nuestro centro puedes hacerlo. ¡¡Te esperamos!!

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<M> Vistalegre. Somos especialistas en reflexología podal, masaje antiestrés, masaje Kobido, MTC, auriculoterapia, terapia con ventosas, reiki y otros.

Feliz San Valentín

 Dile "Te quiero" con nuestros bonos. Le van a encantar. 

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Lo que los pies dicen te tí.

Los pies dicen mucho de nosotros, nos dan mucha información, nos apoyamos en ellos y cualquier cambio físico o emocional afecta a nuestra forma de pisar.

Con la reflexología logramos rebajar el  stress, fortalecer el sistema inmunológico y hormonal, así como el funcionamiento del todos los sistemas del organismo, nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo y el excretor, relaja la columna vertebral, trabajar las emociones profundas y los miedos.

Estos trastornos  son resueltos por el paciente al identificarlos y reconocerlos con ayuda del terapeuta. Es una terapia que permite la mejora física, emocional y espiritual.

Como técnica holística también se puede usar para detectar y regular problemas emocionales. Los dedos, por ejemplo, representan la cabeza y el plano mental (relacionado con la inspiración, la capacidad de proyectar, planificar, la comunicación, la observación…); la almohadilla del metatarsiano, representa el tórax, el pecho, es el área que representa la acción, dar y recibir, las metas a alcanzar;  la bóveda plantar representa el abdomen y es donde se localizan las emociones (procesos de adaptación, transformación y asimilación); el talón, representa la zona pélvica y las piernas, es una zona instintiva y representa las necesidades vitales  (alimentación, techo, familia, cuidado, protección, entrega, placer). Los dedos reflejan cada uno una emoción, cada dedo del pie izquierdo, comenzando por el pulgar, le corresponden las siguientes energías: tristeza, emociones y creatividad, amor, optimismo, confianza y sexo. Para los dedos del pie derecho, comenzando de nuevo por el pulgar, son las siguientes: alegría, deseo, agresividad y decisión, apego, miedo e inseguridad.

En nuestro centro puedes solicitar esta terapia, estaremos encantados de ayudarte. 

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La terapia de andulación.

La terapia de andulación, ¿sabes qué es?

¿Has oído hablar de la terapia de andulación? ¿Te preguntas en qué consiste y cómo funciona?

Esta técnica utiliza microvibraciones mecánicas en todo el organismo, conocidas internacionalmente como Whole-Body Vibrations. Además se usan ondas de calor gracias a emisiones de infrarrojos (técnica que se usa con éxito habitualmente en rehabilitación médica desde hace muchos años). La ergonomía horizontal, la posición boca arriba y con las piernas elevadas es una característica de la tecnología de andulación que favorece la relajación y la descarga muscular.

La andulación es una técnica no invasiva y sin medicamentos que busca aliviar el dolor muscular y articular gracias al bienestar que producen sus microvibraciones. También consigue mejorar la circulación sanguínea y estimular el sistema linfático. Por último, se ha demostrado eficaz para mejorar patologías como el estrés, ya que ayuda a relajar el sistema nervioso.

Estudios sobre andulación publicados hasta la fecha en el motor de búsqueda científico más conocido internacionalmente, PubMed (https://www.hhp.es/blog/estudios-medicos-y-publicaciones-sobre-andulacion/).

¿Para quién está pensada?

Éste tipo de tecnología está diseñada para personas que sufren dolores musculares como la fibromialgia, artrosis, dolores de espalda y lumbalgias, personas que sufren de estrés o problemas de insomnio, problemas circulatorios, afecciones en el sistema linfático, entre otras.

Numerosos deportistas lo están incluyendo en sus rutinas de calentamiento antes de comenzar los entrenamientos o una competición para aumentar el rendimiento físico. Y también es usado para regenerar el organismo tras el esfuerzo físico.

La Andulación también está indicada para tratamientos wellness y de bienestar, gracias a sus efectos antiestrés, relajantes y de activación del drenaje linfático.

¿Cómo funciona?

La eficacia de la Andulación se basa en 5 principios biofísicos:

1. Producción de energía celular: la Andulación favorece la producción de Trifosfato de Adenosina (ATP), molécula encargada de proveer energía a las células.

2. Alivio del dolor: actúa de dos formas. Las vibraciones mecánicas crean señales positivas en el cuerpo que se van superponiendo al dolor, de tal manera que se consigue aliviarlo en gran medida. Por otro lado se liberan endorfinas, el analgésico natural de nuestro cuerpo.

3. Activación del riego sanguíneo: muchas dolencias son debidas a una mala circulación de la sangre. La sangre es la encargada de llevar los nutrientes a todo nuestro organismo. Gracias a la Andulación se favorece el riego sanguíneo y se dota de más nutrientes a todo el cuerpo.

4. Relajación y sistema nervioso: se consigue tanto relajación física (disminución de la tensión muscular) como mental (reducción del estrés).

5. Estimulación del sistema linfático: la linfa es un fluido acuoso cuya misión es desintoxicar el organismo. La Andulación activa el flujo linfático, fortaleciendo el sistema inmune.

Pronto podréis disfrutar de este servicio en nuestras instalaciones. Animaros a reservar vuestra cita.

Referencias:
www.hhp.es
demedicina.com
Imágenes: www.freepik.com

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Beneficios del masaje antiestrés

Te sientes agotado y te duele todo tu cuerpo, ¿por qué no te das un  buen masaje relajante? Un buen masaje proporciona alivio y desestresa,  pero la relajación no es el único beneficio. 

 Sus efectos no sólo son a nivel físico, los beneficios emocionales y energéticos sobre nosotros son muchos.

Los beneficios emocionales del masaje: alivio de ansiedad, ofrece una relación de confianza y seguridad, estimula la liberación de endorfinas, las cuales alivian el dolor y produce una sensación de bienestar.

Los beneficios físicos: descontractura y relaja los músculos, ya que aumenta la circulación de la sangre, eliminando las toxinas acumuladas en el torrente sanguíneo. 

A nivel del aparato circulatorio, reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión sanguínea. 

Alivia los dolores, la circulación de la sangre se activa llegando los nutrientes y el oxígeno mejor a todo el cuerpo, facilitando que se mejoren procesos de cicatrización, o de inflamación. 

La piel se vuelve más tersa y suave.

En el aparato digestivo aumentan las segregaciones gástricas, mejorando los problemas estomacales e intestinales.

Fortalece el sistema inmunológico porque mejora la circulación sanguínea, facilitando la desintoxicación del organismo. El cuerpo se hace más resistente a enfermedades en general de tipo físico o emocional.

Beneficios a nivel energético este masaje, ayuda a equilibrar la energía que poseemos, que en exceso nos provoca un desgaste prematuro, pero por el contrario si falta producirá enfriamiento. Recorriendo los doce meridianos de acupuntura este masaje conseguirá su equilibrio en el cuerpo.

¡¡ Anímate a probarlo!!

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Masaje Sacro-Craneal.

Esta terapia está basada en los conocimientos del sistema sacro-craneal (sistema hidráulico semicerrado donde circula el líquido cefalorraquídeo), mediante la palpación se perciben tejido que está bajo la piel, pudiendo evaluar su posibles alteraciones y mediante movimientos muy sutiles mejorar su flexibilidad. 

Muchas de las dolencias que padecemos están relacionas con la dificultad que tiene nuestro líquido cefalorraquídeo en hacer su trabajo. 

Motivado por el estrés, el ritmo de vida y también por la falta de descanso, nuestro cuerpo se va tensionando, nuestras fascias se van acortando, y así poco a poco el ritmo natural y sano que debe acontecen en todo nuestro organismo disminuye ocasionando mal estar llegando a aparecer enfermedades de las denominadas crónicas.  

Dolor de cabeza crónico, migrañas, ciática, traumas post-operatorios o sufridos por accidentes, niños con hiperactividad, con dislexia, con autismo…, mujeres embarazadas, parto, post-parto. Niños sanos aunque con problemas de cólicos, alergias, asma, llantos nocturno,síndrome premenstrual, desórdenes emocionales, depresión, ansiedad. Puede curar los pitidos de los oídos (tinnitus), sinusitis, congestión nasal y de garganta, mandíbulas que no encajan, bruxismo.

Se le da una muy considerada importancia en este tratamiento a la ATM (articulación temporomandibular) incluyendo una maniobra para  liberarla,  por la gran necesidad que tiene dicha articulación de restablecer sus funciones, descargando todas las tensiones acumuladas las cuales aumenta la sintomatología de enfermedades o dolencias anteriormente comentadas.

Si quieres disfrutar de esta terapia solicita tu cita en nuestro centro.

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¿Cómo saber si me falta zinc?

El zinc es esencial para el crecimiento, metaboliza las proteínas y los hidratos de carbono, convirtiéndolos en energía.

El zinc es fundamental para el funcionamiento de nuestro metabolismo, su carencia es la causa de trastornos genéticos.

También puede causar problemas de fertilidad en los hombres y crecimiento anormal.

Pero qué señales tengo que observar:

• Problemas de la piel, si tienes la piel pálida o áspera, acné y piel grasosa, cuando tienes heridas que tardan en curar, (el zinc realiza la síntesis de colágeno, que ayuda en el proceso de curación). 

Hay estudios que indican que el zinc puede ayudar en el tratamiento de herpes tipo 1 y 2.

• Inestabilidad Emocional: depresión, miedos repentinos, ira, cambios de humor, y está asociado a la aparición de TDAH (síndrome de hiperactividad).
• Pérdida de cabello y bello corporal.
• Sufres dolor de cadera y articulaciones,  zinc interviene en la absorción eficiente por los huesos del calcio.
• Falta de apetito, lo que puede llegar a provocar anorexia, crecimiento anormal.
• Otros síntomas a tener en cuentas serían manchas blancas en las uñas, crecimiento deficiente en las uñas, deterioro del sentido del gusto y el olfato, mala visión nocturna, impotencia, ciclo menstrual inadecuado, entre otros.Temblor continuo en las manos también refleja la deficiencia de zinc.

Si has observado alguna de estas señales te recomiendo lo comentes con tu médico para que lo confirme con una analítica. No obstante prestando atención a los alimentos que incluimos en nuestra dieta podemos mejorar su presencia en nuestro organismo. Presta atención a la tabla, puede serte de gran ayuda.

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Feliz Día de la Madre

Feliz día de la madre

En este día tan especial regala bienestar a la persona que más te quiere, cualquiera de nuestros masajes le van a encantar.

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Terapia con ventosas.

El Cupping o terapia con ventosas es una terapia conocida desde antiguo, ya que se ha encontrado registro de su uso en civilizaciones muy antiguas. 

Los chamanes las usaban para succionar los espíritus que provocaban enfermedades. En sellos médicos de la antigua Mesopotamia (3300 a. C.) se habla de este procedimiento médico, así como en papiros de Egipto datados en 2200 a. C. también se expone cómo llevarla a cabo. En un antiguo escrito Ayurveda hallado en la India al que se le da una antigüedad del 1500 a. C. también se le menciona como tratamiento médico. En Grecia, Hipócrates, Paracelso o Galeno, también la mencionan en sus escritos como tratamientos médicos.

De los griegos y romanos pasó por distintas culturas, alejandrinos, bizantinos… llegando a los árabes (hijama).

En China el primer escrito que la menciona data del 280 d. C. aunque su práctica está datada en más de 3000 años. Hoy se conoce esta terapia sobre todos por su práctica en la Medicina China. 

Hay varios tipos de ventosas: en la antigüedad se utilizaban ventosas de cerámica, de arcilla o de bambú. Hoy las más utilizadas son las de cristal y las de plástico.

Su aplicación consiste en hacer un efecto vacío, la ventosa succiona la piel y parte del músculo, promueve la circulación sanguínea y linfática.

Las ventosas pueden aplicarse de distintas formas:

• masaje: se aplica aceite sobre la piel para permitir el deslizamiento de la ventosa. Se realiza un masaje por la zona a tratar para provocar  y mayor circulación de la sangre y la linfa. Lo que se busca es la desintoxicación del organismo. 
• Ventosa fija seca: consiste en dejar la ventosa fijada en la piel, en puntos específicos para tratar las zonas reflejas del cuerpo y también se usa en el tratamiento de los puntos gatillo, es decir, puntos de máximo dolor, generados por contracturas y bloqueos estructurales.
• Ventosas flah, consiste en aplicar la ventosa, dos o tres segundos y se separa de la piel con un movimiento rápido para aplicarla inmediatamente de nuevo en el siguiente punto, repitiendo el proceso, recorriendo de esta manera toda la zona a tratar. solamente en la espalda. Esta técnica es específica para casos de mucha congestión pulmonar por mucosidades. Ayuda a que se desprenda el exceso de mucosidad y que salga a través de la tos.
• Sangrado con ventosa: Cuando hay mucha inflamación en un  punto determinado, se puede extraer un poco de sangre para hacer bajar la tensión de dicha zona. Para ello, se pincha la piel con una lanceta en esa zona y se coloca la ventosa fija. Es el mismo cuerpo el que impulsa hacia fuera la cantidad de sangre que necesita liberar, para que la zona se descongestione y mejore con más rapidez.

Es una técnica sumamente efectiva en múltiples aplicaciones, los beneficios e indicaciones de esta terapia son muchos, entre ellos son:

• Sedación.
• Mueve la sangre y la hace circular.
• Ayuda en la pérdida de peso.
• Mueve la sangre mala, estancada que no circula.
• Antiestrés. Estimula la zona, órgano y activa los puntos meridianos.
• Efecto analgésico y antiinflamatorio, tratamiento del dolor.
• Estimula el metabolismo y las defensas. Eleva la cantidad de elementos en sangre.
• Desintoxicación.
• Equilibrar el organismo.
• Trabajar contracturas.
• Trabaja a nivel energético.
• Realiza una acción sobre los sistemas circulatorio, linfático y nervioso.
• Fortalece los tendones.
• Es coadyuvante en tratamientos anticelulíticos.
• Ayuda a eliminar el exceso de grasa.
• Útil en tratamientos antiarrugas faciales.
• Mejora los desordenes del sistema digestivo.
• Reduce los síntomas de alergia, fatiga crónica y fibromialgia..
• Ayuda a eliminar la retención de líquidos.
• Fomenta la absorción de edemas.

Contraindicaciones:

No se debe aplicar ventosas en pacientes con fiebre alta, convulsiones, espasmos, úlceras, pacientes alérgicos o con fracturas. Con mucho cuidado en mujeres embarazadas.

En las pasadas Olimpiadas Río 2016 hemos podido ver muchos deportistas que competían con unas marcas redondas y moradas, como Michael Phelps y otros famosos como Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian, Victoria Beckham o Justin Bieber han exhibido las marcas que deja esta terapia.

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Acupuntura para el dolor.

Si desgraciadamente el dolor es algo crónico en tu vida, ¿por qué resignarse?, sea del origen que sea tu dolor, físico (espalda, lumbar, artrosis, migraña, menstrual, etc.) o emocional, la acupuntura puede ayudarte, ha demostrado su eficacia en numerosos estudios, en España incluso se empieza a usar en hospitales.

Es una terapia que se práctica hace más de 3000 años y reconocida por la OMS, cuya principal ventaja es que le permitirá depender menos de los analgésicos e incluso dejarlos.

Los métodos que habitualmente se emplean bajo el término "acupuntura" son múltiples y podemos encontrarlos descritos como:

• Acupuntura: empleo de agujas metálicas sobre puntos especiales de la piel.
• Terapia de puntos gatillo: infiltración muy superficial de puntos reactivos de la piel. 
• Electroacupuntura: aplicación de corrientes eléctricas especiales sobre agujas de acupuntura.
• Auriculoterapia: estimulación de puntos reflejo del pabellón auricular.
• PENS: electroestimulación sobre agujas percutáneas, no insertadas en puntos de acupuntura.
• Moxibustión: calentamiento de los puntos de acupuntura por medio de la hierba artemisa china.
• Laserpuntura: consiste en la aplicación de láser en vez de agujas en niños o en personas para los que las agujas están contraindicadas.

En nuestra consulta realizamos tratamientos de acupuntura, estaremos gustosos de ofrecerle nuestros servicios, consúltenos.

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Artrosis tratamiento natural: acupuntura. 

Ref: www.infosalus.com/asistencia/noticia-acupuntura-combatir-dolor-20140420091835.html

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Artrosis tratamiento natural: acupuntura.

La artrosis es la enfermedad de las articulaciones más frecuente, que afecta sobretodo a personas de edad avanzada. Produce alteraciones de movilidad y dolor que reduce la calidad de vida del que la padece y la de los familiares.

Aparece sobretodo en las rodillas y caderas, aunque la artrosis de columna, manos y pies produce un cuadro de dolor e incapacidad que puede llegar ser grave.

El tratamiento de la artrosis se enfoca a  reducir el dolor y a ser posible ralentizar la evolución de la enfermedad con fármacos analgésicos como el paracetamol y antiinflamatorios no asteroideos, tienen efectos secundarios y escasos efectos analgésicos.

La acupuntura es una modalidad terapéutica reconocida para el tratamiento de la artrosis, tanto por sus efectos sobre el dolor como por ralentizar la evolución de la degeneración.

Debido a que los tratamientos disponibles hasta ahora proporcionan escasos resultados, los expertos abogan por una combinación simultánea de todos ellos para aliviar el dolor y mejorar el funcionamiento de la articulación.      

La acupuntura es una técnica medicinal china que trata de colocar agujas en puntos concretos con el objetivo de desbloquear el flujo o energía vital (Qi) que fluye por los meridianos del cuerpo.  La definición y caracterización de estos puntos está estandarizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). 

La explicación que le da la medicina occidental es que activa la liberación de neurotransmisores en el sistema nervioso central, estimula los nervios periféricos en los músculos e induce la dilatación de vasos periféricos, aumentando el flujo sanguíneo, lo que alivia el dolor y ralentiza el avance de la enfermedad.

La acupuntura es una técnica médica eficaz, segura y ampliamente utilizada para el tratamiento de la artrosis. Reduce el dolor, mejorando la calidad de vida de los pacientes y ralentiza la progresión de la artrosis; por ello es importante comenzar el tratamiento con acupuntura en cuanto se comience a notar los primeros síntomas para evitar que la artrosis afecte la capacidad funcional de articulación. En los casos con gran deformación,  la acupuntura sigue siendo muy efectiva para reducir el dolor que los analgésicos no son capaces de calmar.

Referencias: 

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2810544/

http://www.carolinashealthcare.org/northeast-internal-and-integrative-medicine

http://rheumatology.oxfordjournals.org/content/45/11/1331.short

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22588814

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2005/01/03/dolor/1104766600.html

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