En estos días de tanta incertidumbre, de tanta crisis
económica y social, muchos sufren ansiedad y estrés, ambos factores son
causantes de bajada de defensas, nuestro sistema inmune se deprime y eso, sobre todo en estos días de pandemia, no nos lo
podemos permitir.
Hoy quiero daros a conocer cómo la reflexología puede ayudar
a controlar la ansiedad. Como ya os he contado en otras ocasiones, la
reflexología podal no es un simple masaje de pies, a través de los puntos
reflejos que tenemos en los pies conseguimos equilibrar de forma natural
nuestros órganos y nuestras emociones.
En una sesión con el objetivo de aliviar la ansiedad, vamos
a tratar, el plexo solar, un punto
emocional muy importante que inducirá a relajar el sistema nervioso; trataremos
todo el aparato digestivo, estomago,
bazo, páncreas e intestinos, son órganos que nos ayudan a digerir los alimentos
y asimilar los nutrientes, ocurriendo lo mismo
a nivel emocional las situaciones emociones que no sabemos controlar o digerir
pueden provocar problemas digestivos. Se tratarán también los riñones, en medicina tradicional china, los riñones son el
elemento del agua, son los contenedores de nuestra energía, filtran de toxinas
nuestro organismo y si funcionan bien los líquidos circulan, lo mismo ocurrirá
a nivel emocional si no funcionan correctamente, se atascan emociones
provocando miedos. Y daremos atención también al sistema nervioso, en especial a la hipófisis y al hipotálamo,
que son las encargadas de la producción de endorfinas y serotoninas, las cuales
influyen en el estado de ánimo de las personas.
La reflexología es una gran terapia que puede ayudaros a conseguir
controlar la ansiedad, si aún no la has probado te invito a hacerlo, estoy
segura que su efecto va a sorprenderte y dí adiós a la ansiedad.
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