sábado, 29 de julio de 2017

Problemas digestivos, trátalos con reflexología podal.


Si eres de esas personas que sufren de problemas de estómago, digestiones pesadas, gases, estreñimiento, colon irritable, este artículo va dirigido a ti. A día de hoy nuestro sistema digestivo está sometido a un estrés constante, nuestros alimentos cada vez están siendo más  modificados con manipulación y químicos, las vidas ajetreadas que llevamos nos llevan a consumir comidas preparadas.
Pero no debemos olvidar que a partir de lo que comemos nuestro organismo al completo funciona, por ello hay que mantenerlo en buen estado y alimentarlo lo mejor posible.
Hoy sabemos que el aparato digestivo es nuestro segundo cerebro, poco a poco los investigadores centrados en neurogastroenterología van avanzando y descubriendo que el aparato digestivo tiene su propia actividad cerebral. 
En el libro “Inteligencia digestiva” de Irina Matveikova nos expone algunas de las conclusiones a las que llegó Michael Gershon, profesor y director del Departamento de Anatomía y Biología Celular de la Universidad de Columbia, en Nueva York, tras más de 30 años de investigación. De los estudios del profesor Gershon se desprende  que nuestro sistema digestivo tiene neuronas y neurotrasmisores y su funcionamiento es de forma inteligente; solo el intestino delgado es estimulado por 100 millones de neuronas, más incluso que la médula espinal. No olvidemos que es donde se fabrican y almacenan las sustancias que regulan nuestro ánimo y emociones como la serotonina, la dopamina o la acetilcolina. 
En nuestro intestino grueso, la flora intestinal contiene miles de microorganismos que se comunican entre sí, se está investigando cómo puede regular nuestro sistema inmunológico. Con el tiempo y más investigación se irá confirmando que somos un todo integrado. 
Una forma de cuidar el aparato digestivo aparte de cuidar la alimentación, o hacer limpieza de hígado es equilibrar nuestro organismo a través de la reflexología podal. 
Por lo general la mayoría de las veces los trastornos se deben a estrés y tratando estos puntos junto con todo el aparato digestivo y linfático mejora, a veces hay que tratar puntos emocionales, no hay que olvidar que el estomago en MTC es la familia, y en ocasiones la preocupaciones por la misma producen problemas físicos en el estómago.
El cerebro intestinal comparte, asume y asimila las emociones y los problemas que está generando el cerebro, grabando en la memoria de las «entrañas» los momentos emocionales más fuertes e impactantes. Ambos cerebros influyen el uno en el otro.
Su tratamiento va a ser largo y prolongado en el tiempo, al igual que si se trata una depresión, recuperar su equilibrio y funcionamiento va a llevar su tiempo.
En la consulta han mejorado mucho casos con celiaquía, síndrome de colon irritable, ulceras de estomago, diarreas, estreñimiento o incluso con la dichosa bacteria E. coli. La calidad de vida de las personas es mucho mejor una vez todo se ha equilibrado a través de la reflexología podal.
Así que si no la has probado y padeces algún problema digestivo te invito a que pruebes esta terapia, te va a sorprender.


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Si te ha gustado esta entrada y quieres venir a conocernos, estamos en  Carabanchel, C/ Tucán 7,<M> Vistalegre. Somos especialistas en reflexología podal, masaje antiestrés, con ventosas, masaje Kobido, acupuntura, auriculoterapia, y otros.

Hasta la vuelta.



Por fin nos vamos de vacaciones, os deseamos un feliz verano y nos vemos a la vuelta.


Foto: pixabay.com

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miércoles, 12 de julio de 2017

¿Cómo saber si me falta zinc?

El zinc es esencial para el crecimiento, metaboliza las proteínas y los hidratos de carbono, convirtiéndolos en energía.
El zinc es fundamental para el funcionamiento de nuestro metabolismo, su carencia es la causa de trastornos genéticos.
También puede causar problemas de fertilidad en los hombres y crecimiento anormal.

Pero qué señales tengo que observar:

  • Problemas de la piel, si tienes la piel pálida o áspera, acné y piel grasosa, cuando tienes heridas que tardan en curar, (el zinc realiza la síntesis de colágeno, que ayuda en el proceso de curación). 

Hay estudios que indican que el zinc puede ayudar en el tratamiento de herpes tipo 1 y 2.
  • Inestabilidad Emocional: depresión, miedos repentinos, ira, cambios de humor, y está asociado a la aparición de TDAH (síndrome de hiperactividad).
  • Pérdida de cabello y bello corporal.
  • Sufres dolor de cadera y articulaciones,  zinc interviene en la absorción eficiente por los huesos del calcio.
  • Falta de apetito, lo que puede llegar a provocar anorexia, crecimiento anormal.
  • Otros síntomas a tener en cuentas serían manchas blancas en las uñas, crecimiento deficiente en las uñas, deterioro del sentido del gusto y el olfato, mala visión nocturna, impotencia, ciclo menstrual inadecuado, entre otros.Temblor continuo en las manos también refleja la deficiencia de zinc.




Si has observado alguna de estas señales te recomiendo lo comentes con tu médico para que lo confirme con una analítica. No obstante prestando atención a los alimentos que incluimos en nuestra dieta podemos mejorar su presencia en nuestro organismo. Presta atención a la tabla, puede serte de gran ayuda.





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¿Están preparadas tus defensas para el invierno?

La vuelta al cole, al trabajo, al gimnasio, en definitiva a la rutina después del verano, conlleva un esfuerzo importante para nuestro org...