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Mostrando entradas de julio, 2016

La Moringa

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Es un árbol originario de Asia y África, llamado el “árbol milagroso”, la medicina ayurvédica le atribuye la capacidad de curar y prevenir más de 300 enfermedades.
Sus propiedades se extienden a toda la planta,  las hojas de moringa están cargadas de vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales, y  antioxidantes , entre sus beneficios están:  que es antidiabética, antiinflamatoria, disminuye el colesterol y protege la salud cardiovascular, incluso antitumoral, por su contenido en niazimicina.
Tiene gran concentración de proteínas, nueve veces mayor que la que hay en un yogur; la lista de minerales y su cantidad es larga, por ejemplo tiene 15 veces más potasio que un plátano, o 17 veces más calcio que la leche, incluso 25 veces más hierro que las espinacas; lo mismo ocurre con las vitaminas presentes en ella, (A, C, E, K. B1, B2, B3 y B6), su cantidad es mucho más elevada que la presente en otros alimentos que la  contienen.
Todo ello hacen de ella un superalimento al ser una fuente n…

Niños hidratados

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La hidratación en verano es importantísima, para todos pero especialmente para nuestros hijos. Es un hecho que no se da la debida importancia a la cantidad de agua que beben nuestros pequeños una vez llegan al colegio, lo que me asombra, dada la importancia que tiene la buena hidratación para que los niños estén concentrados, no tengan problemas circulatorios y para que su cerebro asuma correctamente toda la información. 


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Si te ha gustado esta entrada y quieres venir a conocernos, estamos en Carabanchel, C/ Tucán 7. Somos especialistas en reflexología podal, masaje antiestrés, masaje Kobido, acupuntura, auriculoterapia, y otros. Reserva tu cita en el tlf: 630 20 43 10.

Beneficios del masaje Kobido.

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El Kobido es un masaje japonés, cuyo origen está en los inicios de la Medicina Tradicional China. Hoy en día dados los numerosos métodos modernos basados en la química, en intervenciones químicas, o aparatología agresiva, buscamos métodos naturales y sin efectos secundarios, dañinos o agresivos para la persona. Este es el caso del Kobido, un masaje que busca la belleza y la salud, a través de manipulaciones suaves, la persona disfruta desde el primer minuto de sus beneficios. Está técnica estimula los nervios faciales y estimula la circulación sanguínea, aumenta la tonificación profunda, el masaje actúa sobre los puntos neuromusculares y los meridianos energéticos. Entre los beneficios destacables están: Sentir la piel más suave, tersa.Relajación y mente despejada.Sensación de gran energía, disminución de fatiga.Se estimula la producción de elastina y colágeno por lo que poco a poco se van rellenando las arrugas de forma natural.Menor estrés.Alivio de migrañas.Relajación de la muscula…

Estrés, aliviarlo de forma natural.

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El estrés es la pandemia de nuestro siglo, el estilo de vida que llevamos a veces nos supera, y provoca múltiples enfermedades, además de ser un acelerador del envejecimiento y de enfermedades degenerativas. Es causa de sobrepeso, ya que en muchos caso provoca ansiedad, induciendo a comer de más, lo que provoca enfermedades cardiovasculares, diabetes o incluso cáncer. Además provoca fatiga y nerviosismo. Tenemos remedios naturales y terapias naturales que pueden ayudar a alivarlo y solucionarlo, muy efectivos tanto en adultos como en niños. Algunas hierbas que en este proceso podemos utilizar para ayudarnos son:
Melisa:
Para uso interno: es efectivo en afecciones nerviosas tales como depresión, nerviosismo, palpitaciones, insomnio, dolores de cabeza, estomacales y respiratorios.
Para uso externo: herpes simple cutáneo, se lava con la infusión y se aplican compresas.
La infusión se prepara con una cucharada de la planta  para un litro de agua recién hervida y beber tres tazas al día.
Prec…