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Mostrando entradas de noviembre, 2015

La jalea real

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Reflexología podal pediátrica.

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La reflexología podal es una terapia manual calmante del dolor y equilibradora de las funciones del organismo.

Los bebes y niños son especialmente receptivos a esta terapia, y su respuesta a los estímulos es casi inmediata y sorprendente.
Cuando usamos la reflexología con nuestros hijos para ayudarle a superar algún desequilibrio en su cuerpo creamos con él un vínculo emocional, masajeándole con cariño y atención le dedicamos tiempo, le enseñamos a confiar en él y en que se puede curar por sí mismo.  Lo cual le proporciona seguridad y confianza, le transmitimos cariño, consuelo y amor.
La reflexología potencia el sistema inmunológico, con los cual se previenen enfermedades y se favorece la rápida recuperación de procesos infecciosos. Aumenta las defensas de los sistemas respiratorio, circulatorio y digestivo.
Ayuda al niño a relajarse y conciliar el sueño y que éste sea largo y reparador.
Los trastornos más comunes de nuestros peques, cólicos de lactante, estreñimiento, gases, diarre…

Estreñimiento. Tratamiento natural.

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¿Eres de esas personas que padecen estreñimiento? ¿Estás harto de padecer gases, dolores de tripa, hinchazón y pesadez por falta de regularidad? Entonces este post te lo dedico.
Hoy es uno de los males más extendidos, el estilo de vida rápido, estresante y sedentario que la mayoría estamos obligados a llevar, conlleva en ocasiones estas consecuencias.
Lo más importante a tener en cuenta si padeces estreñimiento es que si es crónico, deberías consultar con tu médico, analizar tu alimentación sobre todo y si tus hábitos son saludables.

Es básico para prevenirlo y atajarlo: Beber mucha agua, asegurarse tomar fibra suficiente en nuestra dieta, tener un horario regular, hacer alguna actividad física, y evitar los laxantes.
También podéis utilizar terapias naturales como la acupuntura, la auriculoterapia, la reflexología podal o el shiatsu.
Y además complementar vuestra dieta con alimentos naturales como la chía, semillas de lino, no olvidéis las legumbres en la dieta, su alto contenido en f…