La
meditación es auto-descubrimiento.
La meditación es una vivencia totalmente
natural que simplifica nuestra vida.
«La
meditación es silencio, energizante y calmador».
Entre sus
múltiples beneficios está el alivio del estrés, reduce las emociones negativas,
ayuda al control emocional, reduce la presión arterial reduciendo las
enfermedades cardiovasculares, ayuda a nuestro sistema inmunitario, en resumen
es salud para nosotros.
Ahora podrás
aprender con nosotros disfrutaremos de clases de hora y media donde podremos indagar,
compartir, aprender, experimentar, soltar, descubrir… cosas que desconocemos o
por lo contrario tenemos aparcadas no siendo conscientes de ellas.
Se
realizaran quincenalmente de 19:00 a
20:30.
Infórmate
sin compromiso
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