Entradas

Mostrando entradas de abril, 2015

¿Sufres de astenia primaveral?

Imagen
Ha llegado la primavera y con sus cambios algunos nos sentimos cansados y agotados, para sobrellevar este periodo tienes a mano productos naturales muy efectivos que hoy quiero recordarte, para que no dejes de disfrutar de esta bella estación del año.
Realizar una limpieza de las tóxinas que se van acumulando durante el año, sería lo adecuado en este periodo así como en otoño, para que nuestro organismo pudiera trabajar con mas vitalidad y menos esfuerzo, para ello disponeis de algas como la spirulina, el cardo mariano, la alcachofa, que podeis encontrar en comprimidos en los herbolarios o infusiones como el te verde, la cola de caballo o el diente de león.
La jalea real alivia los síntomas de la astenia primaveral, nos aporta energía y mejora el estado de ánimo, hay que tomarlo en ayunas un mes.
El ginseng, aliva el cansancio y el agotamiento, el ideal si sufres de estrés. Evita su uso si padeces diabetes, hipertensión, tiroides o estás tomando anticoagulantes.
El guaraná, es muy ric…

¿Distingues hambre de apetito emocional?

Imagen
Apetito emocional:
Te asalta de repente.Te exige comida ahora.Te pide un alimento en concreto, "los antojos".No se sacia aunque tengas el estomago lleno.Al terminar te sientes culpable.
Hambre:

¿Cómo tratar naturalmente el ácido úrico?

Imagen
Hoy quiero dedicar este post a algunos de mis pacientes que me han consultado sobre el ácido úrico, sus consecuencias en el organismo y cómo rebajarlo de forma natural.
Para entrar en materia primero contar qué es el ácido úrico, es un químico creado cuando el cuerpo descompone sustancias llamadas purinas, que se encuentran en algunos alimentos y bebidas, como el hígado, las anchoas, los mariscos, legumbres, carne roja y la cerveza.